Все записи автора Evgen_430

НАЧНИТЕ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ С КОМПЛЕКСОМ ГТО 


Напоминаем, что 25 мая (суббота) в с/к «Нижняя Тавда, рамках фестиваля ВФСК «ГТО» среди взрослого населения, состоится прием нормативов ГТО у ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ. 

С собой необходимо иметь УИН регистрации и спортивную форму. Ознакомиться с контрольными нормативами и зарегистрироваться вы можете на сайте gto.ru 

Регистрация участников с 9:30
Начало выполнения нормативов в 10:00

У вас появится возможность выполнить нормативы ГТО в дружной компании, попробовать свои силы в новых упражнениях и найти единомышленников, желающих вести здоровый образ жизни!

Выполнять все нормативы сразу – необязательно. Вы можете выбрать те, к которым готовы в данный момент: бег на 60 м, бег на 2000/3000 м, сгибание и разгибание рук, подтягивания из виса на высокой перекладине, наклон вперед, прыжок в длину, поднимание туловища из положения лежа на спине.

«ЧТО Я ДОЛЖЕН УМЕТЬ»

НАЧНИТЕ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ С КОМПЛЕКСОМ ГТО

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды.

 

«ОТ ЗНАКА ГТО К ОЛИМПИЙСКОЙ МЕДАЛИ» 

Так, 15 мая в с/к «Нижняя Тавда» специалисты ЦТ ВФСК «ГТО» с удивлением и удовольствием принимали нормативы ГТО у представителя д/с «Колосок», шестилетнего Лысенок Степана.

Да, Степа еще дошкольник, но проявил взрослую напористость и настоял, чтобы родители отвели его в центр тестирования.
Сегодня он выполнил все нормативы своей ступени: челночный бег, смешанное передвижении на 1 км, сгибание и разгибание рук, наклон вперед, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места.

Со многими упражнениями Степа уже знаком, ведь к спорту он приобщен с самого детства, занимается и футболом, и дзюдо. Спортивный характер у ребенка точно есть, а остальное поддается тренировке.

На фото Олег Геннадьевич, папа Степана. В компании даже бег на выносливость из испытания превращается в удовольствие.

НОРМАТИВ ГТО — НОРМА ЖИЗНИ! 

9 мая 2019 года в с. Нижняя Тавда после торжественного митинга в честь победы в Великой Отечественной войне, ЦТ ВФСК «ГТО» Нижнетавдинского района организовал в парке Победы прием нормативов ГТО, а также провел акцию «Отожмись за Победу!» 
Рекордсменкой по отжиманиям среди девочек стала Кашеутова Анна, учащаяся 5 «Б» класса Нижнетавдинской средней школы, с результатом 61 раз! 
Среди мальчиков победителем стал Булатов Михаил, учащийся 2 «Г» класса с результатом 44 раза!

НОРМАТИВ ГТО — НОРМА ЖИЗНИ! 

8 мая 2019 года в с.Нижняя Тавда на площади Победы состоялось торжественное вручение золотых знаков отличия ВФСК «ГТО» IV ступени.

Знаки получили: Нестерова Виктория, Алексеева Нина, Зайцева Анастасия, Кузьмина Дарья, Вавренюк Дмитрий, Кривогузова Галина, Люлина Екатерина, Юст Виолетта, Смородина Вероника, Фазлуллин Алик, Булатова Аделина (все учащиеся МАОУ «Нижнетавдинской СОШ»).

ДОСКА ПОЧЕТА ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» НИЖНЕТАВДИНСКОГО РАЙОНА

Зайцев Алексей Андреевич, студент Тюменского государственного университета института физической культуры 

Обладатель золотого знака отличия ВФСК «ГТО» VI ступени. 

Является многократным победителем и призером областных соревнований по лыжным гонкам, входил в состав сборной Тюменской области по лыжным гонкам.

Победитель и призер областных соревнований по полиатлону в составе сборной команды Нижнетавдинского района.

Так же Алексей входит в состав команды Канашского с/п по лыжным гонкам, футболу, легкой атлетике выступая на районных сельских спортивных играх

Желаем тебе и дальше
Быть первым, быть лучшим.

ДОСКА ПОЧЕТА ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» НИЖНЕТАВДИНСКОГО РАЙОНА

Кутеева Елена Владимировна, врач-терапевт ГБУЗ ТО «Областная больница №15» 
Обладатель серебряного знака отличия ВФСК «ГТО» IX ступени.
Елена Владимировна знает, что планируя шаги к успеху, в первую очередь следует определить свое исходное состояние.
Так, желая узнать свои настоящие физические возможности, она выполнила нормы ГТО на серебро и теперь, зная все особенности своей подготовки, готовится к упражнениям по нормативу «золото».

Желаем ей успехов в дальнейшей подготовке!

ДОСКА ПОЧЕТА ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» НИЖНЕТАВДИНСКОГО РАЙОНА

Железнякова Юлия, инструктор по спорту МАУ ДО Нижнетавдинского МР «ДЮСШ» 
Обладатель золотого знака отличия ВФСК «ГТО» VII ступени.
Судья I категории по волейболу, КМС по пляжному волейболу.
Являясь многократными победителями и призерами соревнований, женская сборная по волейболу Нижнетавдинского района под руководством Юлии Сергеевны вышла в первую лигу по итогам сезона 2018-2019.
Однако, примером для подражания Юлия Сергеевна может быть не только в волейболе.
Правильно планируя спортивный досуг, она успевает заниматься йогой, участвовать в соревнованиях по бегу, ездовому спорту и в лыжных гонках.

Желаем Вам и дальше
Быть первой, быть лучшей.