Все записи автора Evgen_430

ТАЛИСМАНЫ ГТО

Медведь Потап 
⠀ 
Потап олицетворяет силу. При этом отлично плавает, лазает по деревьям и быстро бегает. Он миролюбивый, всегда справедливый и добрый герой. 
⠀ 
Медведь был талисманом Олимпиады-80, одним из талисманов зимних Игр в Сочи 2014. Поэтому Потап по праву станет хозяином и главой семейства в мире оздоровительного спорта России.

ТАЛИСМАНЫ ГТО

Волчонок Макар

Макар – неутомимый непоседа. Олицетворяет выносливость. Волки могут бежать несколько часов без передышки. 
⠀ 
Лес для него – большое игровое поле. Наш герой силен и добр. Является примером любознательности.

НОРМАТИВ ГТО – НОРМА ЖИЗНИ!

Довольно часто в Центр тестирования обращаются дети и взрослые, желающие проверить уровень развития физических качеств средствами комплекса ГТО. Нередко участники тестирования приходят с друзьями, для моральной поддержки, а иногда и для поддержания соревновательного духа, но, когда приходят Семьи..это всегда исключительный случай.

 

Такой исключительной семьей летом прошлого года стали Александр и София Гаваевы, папа и дочь, которые, не смотря на богатую спортивную практику (Соня – юная теннисистка, а Александр Сергеевич – опытный футболист команды Нижнетавдинского района), желали новых достижений.

 

Несмотря на насыщенную контрольными нормативами программу ГТО, поддерживая друг друга, семья Гаваевых преодолела все контрольные испытания с отличными результатами и 22 июня 2019 года, перед началом финальной игры по мини-футболу, в зачет XXXVIсельских спортивных игр Нижнетавдинского района, Софии и Александру Гаваевым были торжественно вручены золотые знаки отличия ВФСК «ГТО» Iи VII ступени.

Поздравляем их и желаем новых достижений!

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ЗНАК ОТЛИЧИЯ, НАЧНИТЕ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ С КОМПЛЕКСОМ «ГТО» 

Уважаемые жители Нижнетавдинского района! Приглашаем Вас испытать свои силы и возможности сдав нормативы комплекса «ГТО». 

Выполняя упражнения, вы получите возможность объективно оценить уровень своего физического здоровья, получить консультацию по подготовке к выполнению нормативов и наконец-то НАЧАТЬ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ. 

Комплексу «ГТО» все возрасты покорны, поэтому ждем Вас в с/к «Нижняя Тавда»  с понедельника по пятницу, в удобное для Вас время, по ул.Парковая,9 

 

С собой необходимо иметь:

·        спортивную форму;

·        медицинскую справку;

·        паспорт;

·        уин;

 

Регистрация осуществляется на официальном сайте gto.ru

ОБЛАСТНОЙ ФЕСТИВАЛЬ ВФСК «ГТО» СРЕДИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ

22 июня 2019 г в Детском центре «Олимпийская Ребячка» завершился второй этап летнего фестиваля ВФСК «ГТО» среди обучающихся образовательных организаций.

Команду Нижнетадинского района представляли победители и призеры районного летнего фестиваля ВФСК «ГТО»  в составе Кашеутовой Анны, Слука Макара, Нестеровой Виктории (все Нижнетавдинская СОШ), Турмышевой Эмилии, Мраморного Максима, Шабалина Андрея, Берсенева Артема (Велижанская СОШ) и Решетневой Ксении (Антипинская СОШ).

По итогам двух дней соревнований, высших успехов добились Кашеутова Анна и Слука Макар – 6 место среди мальчиков и девочекIIIступени комплекса ГТО (11-12 лет). Всего в каждой возрастной группе было заявлено по 52 человека из 26 районов и городов Тюменской области.

Следует отметить, что результаты наших ребят позволяют им быть конкурентноспособными в каждом из видов многоборья ГТО (бег на 60, 1500 м, плавание, стрельба, метание мяча, наклон вперед, прыжок в длину, поднимание туловища, сгибание и разгибание рук, подтягивание), поэтому ждем уверенных побед уже на следующем фестивале ГТО!

молодежь спортивная!

29 июня 2019 года в 11 часов на Площади Победы с.Нижняя Тавда состоялся праздничный концерт, посвященный Дню молодежи. Организаторами мероприятия выступили: ЦКиД, Дом творчества (ЦДО) и Нижнетавдинская ДЮСШ.
Гостей праздника и всех наших односельчан поздравил с этим теплым летним событием председатель Думы Нижнетавдинского муниципального района Виктор Сергеевич Мышкин, после чего приступил к награждению выдающихся и самых активных работников социальной и педагогической сферы Нижнетавдинского района. За добросовестный педагогический труд были награждены благодарственными письмами тренеры-преподаватели отделения дзюдо МАУ ДО ДЮСШ: Аркенов Айнабек Даулетович и Микерин Алексей Сергеевич. Нужно сказать, что тренеры-преподаватели являются еще и активными участниками летней кампании, выступая для своих подопечных в роли воспитателей в лагере с дневным пребыванием «Олимпийский городок».
После награждения педагогического актива настала пора вручения знаков отличия ВФСК ГТО. Вручая награды их обладателям, директор МАУ ДО ДЮСШ Евгений Владимирович Базадыров поблагодарил односельчан за активность и приверженность здоровому образу жизни.
Воспитанники дома творчества подарили всем собравшимся яркую и самобытную постановку по мотивам сказки Ершова «Конек-горбунок», которая, кстати, в этом году отмечает свой 185-ый день рождения.
После насыщенной и красочной «открывашки», официальной части праздника, каждый желающий мог посетить ряд площадок с мастер-классами по дзюдо, самбо и воркауту. На площадках под пристальными взглядами наставников выступали воспитанники отделений «дзюдо», «конный спорт», «лыжные гонки», посещающие летний лагерь с дневным пребыванием.
Особенной популярностью у зрителей пользовалась зона, где юные спортсмены, владеющие техникой самбо, демонстрировали приемы самообороны. Зрелище было настолько захватывающим, что переросло в настоящий интерактив: каждый желающий мог почувствовать себя супергероем, выбивающим нож из рук «злодея» и укладывая его на лопатки, конечно, под руководством тренера и его наблюдением. Зона мастер-класса по дзюдо собрала не меньшее количество зрителей, которые также могли выйти на маты и разучить со спортсменами несколько интересных приемов. По завершении мастер-класса тренеров и их воспитанников ждали заслуженные аплодисменты от завороженных односельчан. «Ну, вы молодцы!» — слышалось отовсюду.
В воркауте наравне с мальчиками свои умения показывали и девочки. И, нужно сказать, не отставали от сильного пола, выполняя упражнения на брусьях и подтягиваясь на перекладине. Неподалеку состоялись соревнования по перетягиванию каната, в которых участники состязались целыми семьями. Кроме этого, любой желающий мог, что называется, «не отходя от кассы» сдать нормативы ВФСК ГТО на специально оборудованной площадке. Все собравшиеся на празднике сегодня продемонстрировали друг другу свои умения, получили неимоверный заряд бодрости, позитива и зарядили им окружающих!

Что я должен уметь? ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ

Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.

Высота грифа перекладины для участников I – IX ступеней – 90 см по верхнему краю.

Для того чтобы занять исходное положение, участник подходит
к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от перекладины, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию. Помощник судьи подставляет опору под ноги участника. После этого участник выпрямляет руки и занимает исходное положение.

Из исходного положения участник подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладины, возвращается в исходное положение, зафиксировав его на 1 секунду. и продолжает выполнение испытания.

Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи вслух.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

— нарушение требований к исходному положению (неправильный хват рук, согнутые в локтевых суставах руки);

— нарушение техники выполнения испытания:

— подтягивание выполнено с нарушением прямой линии «голова – туловище – ноги»;

— подбородок тестируемого не поднялся выше грифа перекладины;

— явно видимое поочередное (неравномерное) сгибание рук.

— отсутствие фиксации на 1 секунду исходного положения

https://youtu.be/3uiMgLwQgK4

 

Что я должен уметь? ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ 3*10 м

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью.

Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 метров.

По команде «Марш» обучаемый должен пробежать 10 метров, коснуться площадки за линией поворота любой частью тела, повернуться кругом, пробежать, таким образом, еще два отрезка по 10 метров. Рекомендуется осуществлять тестирование в соревновательной борьбе, стартуют минимум по два человека.

Техника выполнения испытания.

По команде «На старт» тестируемый становится перед стартовой линией, так, чтобы толчковая нога находилась у стартовой линии, а другая была бы отставлена на полшага назад (наступать на стартовую линию запрещено).

По команде «Внимание!», слегка сгибая обе ноги, тестируемый наклоняет корпус вперёд и переносит тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Допустимо опираться рукой о землю.

По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомера) тестируемый бежит до финишной линии, пересекает ее касается любой частью тела, возвращается к линии старта, пересекает ее любой частью тела
и преодолевает последний отрезок финишируя.

Судья останавливает секундомер в момент пересечения линии «Финиш». Результат фиксируется до 0,1 секунды.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

— участник начал выполнение испытания до команды судьи
«Марш!» (фальстарт);

— во время бега участник помешал рядом бегущему;

— участник не пересек линию во время разворота любой частью тела.

https://youtu.be/onYJCN9bJ_U