20 апреля в с.Нижняя Тавда, в спортивном комплексе «Нижняя Тавда» пройдут соревнования семей по выполнению нормативов ГТО, «Папа, мама,я -спортивная семья с участием бабушки или дедушки! Приглашаются все семьи, желающие испытать себя, зарядится энергией и с пользой провести свой досуг в спорте! Начало соревнований в 10-00.
- ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ
Основу спортивной программы Фестиваля составляют виды испытаний (тестов) в соответствии с государственными требованиями, выполняемые участниками, относящимися ко II-XVII ступеням (8- 69 лет)
Спортивную программу I этапа Фестиваля
составляют следующие виды испытаний (тестов) комплекса ГТО:
№ | Вид испытания (тест) | участники |
1. | Подтягивание из виса на высокой перекладине 4 мин (количество раз) | Мальчики 8-11лет, Папы 25-49лет |
2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 4 мин. (количество раз) | Девочки 8-11 лет Мамы 25-59 лет Бабушки и дедушки 50-59лет |
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | Бабушки и дедушки 60-69 лет | |
3 | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) | Все участники |
4 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за минуту) | Все участники |
5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | Мальчики, девочки 8-11 лет |
6. | Бег 30 метров | Мальчики, девочки 8-11 лет |
7 | Бег 60 метров | Папы, мамы -25-49 лет |
8 | Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол. 10 метров | Папы, мамы -25-49 лет |
