Что такое ГТО??
Отвечаем: Нормативы ГТО- это спортивные тесты на скорость(короткие дистанции, 10м,30м,60м,100м), на силу( сгибание разгибание рук в упоре лежа, подтягивание на высокой и низкой перекладине) на гибкость, Выносливость(бег на длинные дистанции и лыжи), на меткость и т.д. С 01 января 2023 года существует 18 ступеней- от 6 лет и до 70 и ст. У каждой ступени свои нормативы в выполнении согласно возраста. Детские ступени это от первой 6-7 лет и до 6 ступени-16-17 лет. В ступени один годовой шаг. взрослые ступени начинаются с 17ст. до 18ст. Кроме седьмой ступени 18-19 лет у всех остальных шаг по годам -5 лет.
Приглашаем всех желающих испытать свои силы и возможности в выполнении этих спортивных тестов. И получить свой знак отличия.!!!
