Проект «Гимнастика в кармане» является приемником проекта
«Производственная гимнастика. Перезагрузка», реализованном в 2021 году при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации.
В рамках реализации проекта спортивная школа провела гимнастику в организациях Нижнетавдинского района.
Производственная гимнастика для офисных сотрудников предназначена для тех, кто в условиях офиса и сниженной двигательной активности выполняет умственную или административную работу, связанную с принятием ответственных решений, концентрацией внимания и коммуникациями.
При помощи набора элементарных физических упражнений, усиливается кровообращение, активизируется центральная нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная система, повышается работоспособность, укрепляется здоровье и предупреждается утомление. Помимо этого, производственная гимнастика вовлекает в занятия физической культурой и спортом фактически 100% сотрудников организации.
#спортнормажизни#гимнастикавкармане#производственнаягимнастика
