История данного спортивного атрибута началась в 2014 году, когда Минспорт Российской Федерации утвердило его образец и описание. Знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» представлен в трех цветах: золотом, серебряном и бронзовом.

Его форма представляет стилизованную многолучевую звезду. В центре – круг с красным, синим или зеленым фоном и восходящим солнцем. На цветном фоне – фигура бегущего спортсмена.

В верхней части знака расположен российский герб. В нижней части – аббревиатура «ГТО», написанная красным цветом. Окружность по центру окаймляет рельефный кант в форме лучей и лавровых веток. Цифра внизу (от 1 до 11) соответствует возрастной категории кандидата.

Размер знака 24×24 мм, толщина 1,2 мм.